pilates clássico | tower pilates | kundalini yoga
Seu refúgio urbano
de Pilates e yoga
para suar e se inspirar
Um espaço de sofisticação do corpo, mente e espírito criativo, para se exercitar, relaxar, socializar e se desconectar do mundo lá fora.
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Direto de New York, uma nova cultura de Pilates.
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Um espaço de sofisticação do corpo, mente e espírito criativo, para se exercitar, relaxar, socializar e se desconectar do mundo lá fora.
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PILATES CLÁSSICO
Direto de New York, uma nova cultura de Pilates.
Dinâmico e estimulante, segue uma ordem de exercícios e transições. Trabalha o corpo todo: mobilidade, força, flexibilidade, inteligência e memória. Um antítodo para os males do nosso tempo!
YOGA
Direto de New York, uma nova cultura de Pilates.
Atua diretamente no sistema endócrino com kryas, meditações, respirações e tecnologia sonora. uma prática para revolucionar a qualidade da sua rotina.
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"O Pilates na Solara é como uma nova yoga na minha vida. Sinto meu corpo trabalhar ao mesmo tempo que esvazio a mente e me inspiro com o ambiente criativo, fora que as pessoas são muito legais!"
Lívia Martins
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Lívia Martins
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Conheça a Solara Haus
A Solara é sobre sofisticar o corpo físico, a mente, e o espírito criativo. Um espaço que Integra as práticas e os pequenos desejos do dia a dia, nos convidando a criar e pertencer à esse lugar que é nosso refúgio no meio do corre da cidade.
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Santa Cecília – SP
Av. Angélica, 501
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Quer conhecer nosso espaço, agendar sua primeira aula ou tirar dúvidas sobre nossas práticas? Vem! Adoramos conectar com pessoas que buscam equilibrar corpo e mente. Aqui na Solara Haus, cada movimento é uma forma de se reconectar, temos várias práticas para você encontrar a sua.
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